更好地使用屏幕时间的建议

在过去的一年里,我们中的许多人都比过去花了更多的时间在屏幕前,有些人甚至比我们愿意承认的还要多。

不要为此感到难过。我们都在尽最大努力!

无论你是在线音乐还是播客,看体育直播,还是打篮球三双菱形老虎机自由发挥或者是观看一个新节目,或者是旧爱,或者只是在社交媒体上浏览世界末日——我们明白。

我们无法改变你的日常安排。每个人都有自己的责任,忙碌的时候和休息的时候要度过。但是,我们可以试着给你一些建议或想法,让你在使用屏幕时间时可以考虑,而不会感到难过,也不会遭受不良影响。

多任务

有很多人说一心多用是不可能的,这是一个神话,在很大程度上,他们是对的。然而,也有例外。如果你喜欢音乐和播客,你面前就有很多可以同时处理多项任务的机会。

放一张新专辑、一张旧专辑、一个播放列表或一个播客,在你做其他事情的时候,让它们在你的耳机或扬声器里播放。洗碗有困难?放一个占据你大脑的播客,试着完成一件沉甸甸的事情。需要扫地或拖地吗?播放让你想跳舞的歌曲,试着用你希望用来和朋友跳舞的能量一次解决一个房间的问题。

如果这样做有效,你就成功地完成了多项任务,而且你在工作的同时还不用盯着屏幕享受娱乐时光。

和朋友共度虚拟时光

打个视频电话,加入群聊,玩个《我们在一起》之类的游戏vulkanbet一起玩游戏或看电影,享受彼此的陪伴。

是一样的吗?不。但是,在这些时候孤独是真实的,在你爱和想念的人身上找到任何安慰可能会帮助你。

我们在本节的开头部分提出了一些建议,但我们还有更多的建议。

- - - - - -和一群朋友成立一个读书俱乐部。读一章或漫画或任何东西,然后聚在一起讨论。

- - - - - -想想假期或活动,或者当你们安全快乐地回到一起时你们可以做的事情。

- - - - - -谈论困难的事情。听着,这并不容易。我们知道。但是让你爱的人听你说,相信你也能分享他们的痛苦,这真的很好。

这是很好的屏幕时间。

尝试新事物

这句话对你来说有多重含义(甚至我们的标题多任务,请相信专家!)你可以在Netflix或Disney+上尝试一些新东西,或者任何你流媒体播放节目和电影的地方(而不是那些你已经看了几十次的节目)。你可以尝试一些新的东西,比如一个有故事和游戏的新网站,或者学习去哪里玩免费的老虎机.你可以在厨房尝试一些新东西,用你在柜台上找到的食谱,这样你就可以在做饭的时候跟着做。

在网上有很多事情可以做。当你上网的时候,试着让你的大脑时不时地活跃一下。

这是不合理的任何人告诉你,你不应该在互联网上找到舒适,任何娱乐和连接的可能。我们只是想让你找到一些你可能还没尝试过的东西。

祝你好运。都好了。

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更好地使用屏幕时间的建议

在过去的一年里,我们中的许多人都比过去花了更多的时间在屏幕前,有些人甚至比我们愿意承认的还要多。

不要为此感到难过。我们都在尽最大努力!

无论你是在线音乐还是播客,看体育直播,还是打篮球三双菱形老虎机自由发挥或者是观看一个新节目,或者是旧爱,或者只是在社交媒体上浏览世界末日——我们明白。

我们无法改变你的日常安排。每个人都有自己的责任,忙碌的时候和休息的时候要度过。但是,我们可以试着给你一些建议或想法,让你在使用屏幕时间时可以考虑,而不会感到难过,也不会遭受不良影响。

多任务

有很多人说一心多用是不可能的,这是一个神话,在很大程度上,他们是对的。然而,也有例外。如果你喜欢音乐和播客,你面前就有很多可以同时处理多项任务的机会。

放一张新专辑、一张旧专辑、一个播放列表或一个播客,在你做其他事情的时候,让它们在你的耳机或扬声器里播放。洗碗有困难?放一个占据你大脑的播客,试着完成一件沉甸甸的事情。需要扫地或拖地吗?播放让你想跳舞的歌曲,试着用你希望用来和朋友跳舞的能量一次解决一个房间的问题。

如果这样做有效,你就成功地完成了多项任务,而且你在工作的同时还不用盯着屏幕享受娱乐时光。

和朋友共度虚拟时光

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是一样的吗?不。但是,在这些时候孤独是真实的,在你爱和想念的人身上找到任何安慰可能会帮助你。

我们在本节的开头部分提出了一些建议,但我们还有更多的建议。

- - - - - -和一群朋友成立一个读书俱乐部。读一章或漫画或任何东西,然后聚在一起讨论。

- - - - - -想想假期或活动,或者当你们安全快乐地回到一起时你们可以做的事情。

- - - - - -谈论困难的事情。听着,这并不容易。我们知道。但是让你爱的人听你说,相信你也能分享他们的痛苦,这真的很好。

这是很好的屏幕时间。

尝试新事物

这句话对你来说有多重含义(甚至我们的标题多任务,请相信专家!)你可以在Netflix或Disney+上尝试一些新东西,或者任何你流媒体播放节目和电影的地方(而不是那些你已经看了几十次的节目)。你可以尝试一些新的东西,比如一个有故事和游戏的新网站,或者学习去哪里玩免费的老虎机.你可以在厨房尝试一些新东西,用你在柜台上找到的食谱,这样你就可以在做饭的时候跟着做。

在网上有很多事情可以做。当你上网的时候,试着让你的大脑时不时地活跃一下。

这是不合理的任何人告诉你,你不应该在互联网上找到舒适,任何娱乐和连接的可能。我们只是想让你找到一些你可能还没尝试过的东西。

祝你好运。都好了。

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