更多冠状病毒心碎 - 取消的音乐节

2020用Covid-19锁定迎接我们。我们开始2021年希望遏制病毒的蔓延的尖锐规则将进行。唉,对于美国音乐爱好者来说,这个故事并没有改变那么多。

在2021年开始,我们受到了更多的坏消息。真相是,冠状病毒大流行有,并且几乎仍然影响了每一个普遍的事件。BST海德公园仅有几周后,BST海德公园宣布预定7月份的2021年音乐节被取消。连续第二年,CMA FEST正在取消其年度节日,但并非没有给予新日期。与Coachella不同,他们在未宣布任何新日期取消他们的人。

到处都是坏消息,情况会好转吗?一个音乐爱好者该如何面对这个消息呢?除此之外,当音乐节又开始时,音乐爱好者该如何应对呢?有什么方法来度过这个悲伤吗?在本文的最后,我们将让您自己做出结论。下面是帮助你度过这些不同阶段的指南。

说到节日焦虑

节日焦虑是热情的音乐粉丝必须处理的一件事。灯光,庞大的人群,响亮的音乐,感觉输入的失真等,所有这些东西都不会在任何时候都在焦虑。需要我们添加你必须忍受的无红夜的无穷无尽的周期?每当你处于一个可以引发焦虑感的情况时,你可以做的一些事情是:

手里拿着一杯冷饮。

最好是能量饮料,因为它们能改善大脑功能。如何?能量饮料通过减缓多巴胺的降解来增加多巴胺在大脑中的浓度。众所周知,多巴胺是一种快乐荷尔蒙。更多的什么?它们让你更警觉。

在非能量饮料中加入高质量的CBD也是一个好主意。

这里有一个有用的指导这将提高您对CBD的了解。CBD减少了焦虑和抑郁症,并有许多其他健康益处。

和某人一起去。

可以是一个朋友,一个家庭成员,或者你爱的人。除了一起享受节日,这也是一个利用节日建立联系和建立牢固关系的机会。我们列出了你应该考虑的事情。

音乐会前夕要好好睡一觉。

高质量的睡眠对你的心理健康有益。良好的睡眠还可以通过减轻压力来提高你的注意力。节日前夕没有睡好觉的后果是节日焦虑的原因之一。糟糕的睡眠会在节日开始前扰乱你的大脑。最后但同样重要的是,在我的帮助指导下,应对节日焦虑是……

吃足够的食物,喝足够的水。

对你的血糖不够吃饱了。你的大脑需要糖来为其活动提供动力。想象一下跳舞,焦点,无限的热情等,血糖不良?这就像在漫长的旅程中击中道路,在你的坦克中的速度很少。你不仅最终花了,而且以糟糕的形状。真正的坏形状。

在应对取消的时候

让我们面对现实吧,让你最喜欢的音乐节被取消是应对悲伤的同义词。单是冠状病毒大流行就严重扰乱了我们的心理健康。失去亲人的感觉、收入的损失、日常生活的突然变化、薪水支票的变化等等,足以让任何人停止工作。应对的第一步是做下面的事情。

承认你很失望。

你不必表现得很强大或试图假装这不是大不了的事。请允许我拼给你;这是一个很大的事。心理健康治疗的第一步是承认一切都不是正确的。如果您承认,您可以管理它。

寻找替代品。

所有人都对我们所有人都很珍惜音乐节。但不要纠正取消和延期时间过长。如果没有你,生活就会走去。您可以与老朋友在线重新连接,玩游戏,对艺术的兴趣,投资您的才能等,对于一些人来说,在床上依偎在床上,整天都有诡计。这没有艰难和快速的规则。随着你的船漂浮。

提前准备下一个节日。

虽然很好不要让你的希望太高,但在为下一个节日做准备方面没有伤害。看到更大的画面,保持希望活着!在我们生活中所有领域的冠状病毒挑战都希望越早越来越多。

在这里输入你的评论!

更多冠状病毒心碎 - 取消的音乐节

2020用Covid-19锁定迎接我们。我们开始2021年希望遏制病毒的蔓延的尖锐规则将进行。唉,对于美国音乐爱好者来说,这个故事并没有改变那么多。

在2021年开始,我们受到了更多的坏消息。真相是,冠状病毒大流行有,并且几乎仍然影响了每一个普遍的事件。BST海德公园仅有几周后,BST海德公园宣布预定7月份的2021年音乐节被取消。连续第二年,CMA FEST正在取消其年度节日,但并非没有给予新日期。与Coachella不同,他们在未宣布任何新日期取消他们的人。

到处都是坏消息,情况会好转吗?一个音乐爱好者该如何面对这个消息呢?除此之外,当音乐节又开始时,音乐爱好者该如何应对呢?有什么方法来度过这个悲伤吗?在本文的最后,我们将让您自己做出结论。下面是帮助你度过这些不同阶段的指南。

说到节日焦虑

节日焦虑是热情的音乐粉丝必须处理的一件事。灯光,庞大的人群,响亮的音乐,感觉输入的失真等,所有这些东西都不会在任何时候都在焦虑。需要我们添加你必须忍受的无红夜的无穷无尽的周期?每当你处于一个可以引发焦虑感的情况时,你可以做的一些事情是:

手里拿着一杯冷饮。

最好是能量饮料,因为它们能改善大脑功能。如何?能量饮料通过减缓多巴胺的降解来增加多巴胺在大脑中的浓度。众所周知,多巴胺是一种快乐荷尔蒙。更多的什么?它们让你更警觉。

在非能量饮料中加入高质量的CBD也是一个好主意。

这里有一个有用的指导这将提高您对CBD的了解。CBD减少了焦虑和抑郁症,并有许多其他健康益处。

和某人一起去。

可以是一个朋友,一个家庭成员,或者你爱的人。除了一起享受节日,这也是一个利用节日建立联系和建立牢固关系的机会。我们列出了你应该考虑的事情。

音乐会前夕要好好睡一觉。

高质量的睡眠对你的心理健康有益。良好的睡眠还可以通过减轻压力来提高你的注意力。节日前夕没有睡好觉的后果是节日焦虑的原因之一。糟糕的睡眠会在节日开始前扰乱你的大脑。最后但同样重要的是,在我的帮助指导下,应对节日焦虑是……

吃足够的食物,喝足够的水。

对你的血糖不够吃饱了。你的大脑需要糖来为其活动提供动力。想象一下跳舞,焦点,无限的热情等,血糖不良?这就像在漫长的旅程中击中道路,在你的坦克中的速度很少。你不仅最终花了,而且以糟糕的形状。真正的坏形状。

在应对取消的时候

让我们面对现实吧,让你最喜欢的音乐节被取消是应对悲伤的同义词。单是冠状病毒大流行就严重扰乱了我们的心理健康。失去亲人的感觉、收入的损失、日常生活的突然变化、薪水支票的变化等等,足以让任何人停止工作。应对的第一步是做下面的事情。

承认你很失望。

你不必表现得很强大或试图假装这不是大不了的事。请允许我拼给你;这是一个很大的事。心理健康治疗的第一步是承认一切都不是正确的。如果您承认,您可以管理它。

寻找替代品。

所有人都对我们所有人都很珍惜音乐节。但不要纠正取消和延期时间过长。如果没有你,生活就会走去。您可以与老朋友在线重新连接,玩游戏,对艺术的兴趣,投资您的才能等,对于一些人来说,在床上依偎在床上,整天都有诡计。这没有艰难和快速的规则。随着你的船漂浮。

提前准备下一个节日。

虽然很好不要让你的希望太高,但在为下一个节日做准备方面没有伤害。看到更大的画面,保持希望活着!在我们生活中所有领域的冠状病毒挑战都希望越早越来越多。

滚动到顶部